আলোর দিশা হোমিও হল

শরীরে ভিটামিনের অভাব রয়েছে কিনা বুঝবো কিভাবে? প্রথমে লক্ষ্য করুন, আপনার বা কাছের কারো এই লক্ষণ গুলো আছে কিনা!  ১, ভঙ্গুর চুল এবং নখ।  ২, মুখের আলসার বা মুখের কোণে ফাটল।   ৩, মাড়ি রক্তপাত।  ৪, দুর্বল রাতের দৃষ্টি এবং চোখের উপর সাদা বৃদ্ধি।   ৫, আঁশযুক্ত প্যাচ এবং খুশকি।  ৬, চুল পরা।  ৭, ত্বকে লাল বা সাদা দাগ।  ৮, অস্থির পা।