শরীরে ভিটামিনের অভাব রয়েছে কিনা বুঝবো কিভাবে?
প্রথমে লক্ষ্য করুন, আপনার বা কাছের কারো এই লক্ষণ গুলো আছে কিনা!
২, মুখের আলসার বা মুখের কোণে ফাটল।
৩, মাড়ি রক্তপাত।
৪, দুর্বল রাতের দৃষ্টি এবং চোখের উপর সাদা বৃদ্ধি।
৫, আঁশযুক্ত প্যাচ এবং খুশকি।
৬, চুল পরা।
৭, ত্বকে লাল বা সাদা দাগ।
৮, অস্থির পা।
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন